не совсем, конечно, обучение, но очень близко. Можно назвать это автоматизированным самообучением.
1. Смысл в том, что вы находите и выписываете свои ошибки, как технические так и психилогические.
2. Потом выписываете способы их решения - то-есть правильный образ мышления в этой часто повторяющийся ситуации.
3. И потом за счёт многократного повторения в виде разминки перед каждой сессией (желательно после сессии тоже) постепенно от этих ошибок избавляетесь.
Доводите до автоматизма, чтобы даже в самом страшном тильте вы могли принимать правильные решения в сложных ситуациях.
Об этом писал Джаред Тендлер в своей "лучшей" книге по психологии покера.
Можно всю эту процедуру делать в тетрадке. А Можно использовать сервис
http://PokerWarmUp.comps. бонусом идёт покерный таймер - помогает уменьшить количество супер-длинных (и часто заливных) сессий.